SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • trening brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    ogolnie pisanie takich postów to sprawia ze k**** chowa mi sie do dupy, naprawde. Wypelnij ankiete działu, powiedz co robiles wczesniej na brzuch i cos Ci ludzie doradzą... http://www.sfd.pl/-t829333.html drugi post by knife Zmieniony przez - electrox w dniu 2013-03-31 23:45:01 Zmieniony przez - electrox w dniu 2013-03-31 23:45:32 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2013-03-31 23:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze powiem czytałem dużo artykułów o rexabol i na każdym coś piszą wiec wolałem się spytać was na forum

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2016-04-12 12:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [REAL] or [FAKE] Winstrol Zambon

    Post
    Doping - zdjęcia

    powie cos ktos na temat tego Winka??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6098 Data: 2007-04-30 15:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosterone ABURAIHAN real czy fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    tez coś mi się widzi ze nie tak mam teraz w ręce swojego i nr serii i data jest u mnie wytłoczona lepiej na pewno się nie zaciera jak u ciebie ale nic ci nie pozostało jak bić i samemu stwierdzić

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2012-07-16 21:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATA?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie, może po prostu ciężar był za mały aby coś poczuć...? Co do treningu - na początek polecam Ci robić 3x w tygodniu trening wszystkich części ciała ale jedynie po jednym ćwiczeniu na jedną partię mięśni (klatka, plecy, barki, bicepsy, tricepsy, brzuch, uda, łydki) - w dwóch seriach. Możesz w różne dni robić różne ćwiczenia, aby poznać i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2004-08-19 11:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELL-TECH

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dżizass.. człowieku... jak ktos ma doświadczenie w temacie supli, to nie musi czegoś stosowac, by po przeczytaniu składu wiedziec co to coś da (o ile nie jest to nowość)... a to stary produkt... nawet bardzo i nie brałem....(chyba.. a moze i kiedys brałem sam juz nie pamietam - na pewno mialem w domu) bo stuczyc sie mozna na cell techu strasznie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2004-11-07 10:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RINGS:Ekaterinburg

    Post
    Scena MMA i K-1

    Będzie szło to gdzies zobaczyc ? ? Np jakis film na stronce czy cos ? ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2005-08-20 09:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    THERMO FAT BURNER 120tab KTO WIE MOZE CZY TO DZIAŁA PRZY CWICZNIACH NA SIŁCE I OGRANICZENIEM SIE Z JEDZENIEM??(JAK ZNACIE COS LEPSZEGO TO PISZCIE) pOZDRO

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2006-04-27 20:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon 4 miesięczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie miesiąc przrwy w zupełnosci wystarczy. po tym cyklu weź cos naprawde dobrego xp- jak wspomniałeś, albo nawet clouta czy KO- dobrze poczujesz choćby po nie za długiej przerwie cykl na czyms co zawiera orotan- wiec dlatego to także ci polecilem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2007-01-01 20:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 serie mlotkowego(czasem robie 3 cwiczenia) i koniec treningu.Niby niewiele ale trening miazga:).Odnosnie ciezaru to ja wole cwiczyc na wiekszym obciazeniu.Duzo zalezy od tego jak podchodzisz do treningu.Arnold pisal ze aby osiagnac wladze nad miesniami,najpierw trzeba opanowac umysl(cos w tym rodzaju).Wszystko przyjdzie z czasem,powodzena.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2007-12-08 13:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis mocny stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    e troche mi się nudzio i juz zakupiem w oczekiwaniu na odp. czytając wasnie forum wybrłem zestaw shock therapy i storm, do tego planuje jakies białeczko ostrowi , witaminki juz mam , czy coś jeszcze proponujecie??a i co sadzicie o mim zestawie stacków moze być??bo opinei były na forum dośc pozytywne ale nie wiem jak jest teraz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-05-20 03:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko ale tylko do spec.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Narazie zrób przerwe od wszystkich supli. Przyda sie odpoczynek po tej chemi i po saa. Pożądna dieta i trening żeby nie było spadków. Jedź na sucho przez pare miechów potem jakiś cykl mono+nano vapor(lub coś innego opcji masz wiele), jakiś stack przedtreningowy, i dodatki. Pozzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2008-09-21 17:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rafał cos w tym jest co mowisz wydaje mi sie ,ze słowo crossfit staje sie bardzo popularne na znane od lat stacje ;) jedyny element rozniacy to wlasnie wspolzawodnictwo, ktore przy takim treningu moze byc bardzo interesujace :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2011-07-09 18:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest poprawa wczoraj naliczyłem 120 włosów po umyciu. Tylko czy palma sabałowa czy odstawienie testosteronu i samo hcg przed odblokiem. Jutro badania ciekawe co wyjdzie. Najgorsze że nie brałem na zbicie prolaktyny coś czuję że będę musiał na szybko szukać cabaser po siłowniach.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2022-11-27 08:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dzieki chlopaki za wszytskie rady smales mowiles cos o cyklonie e-lita zeby polaczyc 10mg winka z cp. a co bys powiedizial zeby zamiast cp dac KA?no dosc mnie to zaciekawilo bo dawki tego sterydu (10mg) nie wydaja sie az tak duze a polaczenie go z dobrymi suplami moze dac tez ladne efekty wiec glukozamina tu sie raczej na nic zda;/

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2007-06-08 07:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ghetto workout ;]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    arthur777 to dajesz ;] Nagraj filmik coś w stylu wiewióra, zobaczymy jak Ci to wyjdzie. Nie tylko się liczy siła na siłce przy przykładowo WL, także wytrzymałość mięśni i stawów. Myśle że nie zrobisz połowy tego co wiewiór chyba że się interesujesz taką formą sportu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2010-12-06 16:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-4 treningi siłowe i 1-2 x bieganie w zupełności starczy, nie ma sensu się przetrenowywać. Do sylwestra coś się na pewno poprawi, ale pomyśl tylko ile będzie lepiej do wakacji.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2014-11-19 18:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Doping

    skoop sie na diecie i treningoo skoro tak jak piszesz nie masz doozej ilosci zbednych kilogramoow, to pozytywne wyniki Twojej pracy pojawia sie w niedloogim czasie wystarczy sie tylko troche przylozyc to nie wymaga niesamowitego wysilkoo! a jaka bedzie satysfakcja... wiem cos o tym Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-03-01 18:26:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2005-03-01 18:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]BRZUCH - szybka pomoc[/b]

    Post
    Trening dla początkujących

    napisalem ze nie moge robic cwiczen w zwisie ;] spiecia brzucha czyli cos takiego? - http://www.******/spiecia-brzucha-lezac-na-maszynie-lezac-z-oporem-34588.html (mam je wykonywac zamiast czego? nozyc, brzuszkow skosnych czy sklonow tulowia z podciagnieciem kolan?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2009-11-26 12:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok po SAA

    Post
    Doping

    ok dziekuje za podpowiedzi, tak jak wczesniej pisalem zrobie wyniki najszybciej jak sie da. Mam jeszcze jedno pytanie, czy wiagra, albo inny srodek cos da w takim przypadku na najblizszy okres puki sie wszystko nie ustabilizuje? Zmieniony przez - bigpaul3c w dniu 2013-01-25 20:36:32 Zmieniony przez - bigpaul3c w dniu 2013-01-25 23:50:20

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2013-01-25 19:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)